.
UDDANNELSER & KOMPETENCEFORLØB
MENTAL SUNDHEDS AMBASSADØR UDDANNELSEN 2026
Lige nu tilbyder vi Mental Sundheds Ambassadør Uddannelsen - et kompetenceforløb til trivsel, fokus og redskaber der bidrager til meget bedre mental sundhed, både individuelt og som en del af det større fællesskab på fx. arbejdspladsen.
Mange arbejdspladser arbejder allerede med trivsel, arbejdsmiljø og forebyggelse af stress. Men ofte bliver trivselsarbejdet enkeltstående: en temadag, et oplæg eller et projekt, der er svært at fastholde i hverdagen.
Mental Sundhedsambassadør 2026 er udviklet til organisationer, der ønsker at gøre mental sundhed til en praktisk kompetence - noget medarbejdere, ledere, AMR og chefer kan forstå, træne og bruge i hverdagen.
Du, eller dine medarbejdere, får tilført relevant viden, øver sig og tilegner sig nye egenskaber, refleksive evner samt tilbydes et nyt og meget mere frisættende forhold til tanker, følelser og oplevelser (herunder ydre pres eller vilkår), som kan minimere stress samt andre former for psykisk mistrivsel, styrker evnen til at styre sin opmærksomhed samt gær det muligt både at være ambitiøs, engageret og brænde for arbejdet - uden nødvendigvis at brænde ud. Læs mere om uddannelsen i pdf´en HERUNDER:
🌟 Mental Sundhedsambassadør 2026 🌟
Et kompetenceforløb i mental sundhed og bæredygtig trivselskultur, med udgangspunkt i den metakognitive metode.
Fra trivsel som indsats til mental sundhed som kompetence - og mental bæredygtighed i praksis.
Forløbet kan med fordel anvendes som et led i trivsels- og arbejdsmiljø arbejdet samt som et redskab til mindre sygefravær samt sygefraværsforebyggelse.
Mental Sundhedsambassadør 2026 er et 6-8 måneders kompetenceforløb for organisationer, der vil arbejde mere praksisnært, forebyggende og bæredygtigt med mental sundhed, trivsel og arbejdsmiljø.
Forløbet giver medarbejdere, ledere og nøglepersoner konkrete metakognitive redskaber og et mindset til at håndtere bekymringer, tankemylder, arbejdstriggere og følelsesmæssigt pres - og omsætte det til bedre kollegial refleksion, stærkere fællesskab og mere mental bæredygtighed i hverdagen.
Hvem henvender forløbet sig til?
Hvad lærer deltagerne?
- Et fælles sprog for mental sundhed, mistrivsel og mental bæredygtighed.
- Metakognitive redskaber til bekymringer, overtænkning, tankemylder og arbejdstanker.
- At skelne mellem ansvar, overansvar, handling og grubleri.
- At spotte tidlige tegn på mistrivsel hos sig selv og andre.
- At håndtere triggere i arbejdet med borgere, kunder, pårørende, kolleger og samarbejdspartnere.
- At omsætte ambassadørrollen til realistiske handlinger i hverdagen.
Forløbets opbygning - Grundpakken
Forløbet strækker sig over ca. 6-8 måneder og kombinerer undervisning, metakognitiv træning, praksisopgaver og afsluttende certificering. Holdstørrelse: max. 30 deltagere.
Mulige tilvalg
Grundforløbet kan kombineres med nogle af følgende tilvalg, således, at kompetenceforløbet tilpasses jer og jeres ønsker, hvorved der kan skabes mental bæredygtighed i praksis lige præcis hos jer.
Det tilvalg der automatisk er med, er tilvalg E - individuel sparring, fordi det giver alle mulighed for fx. 2 samtaler pr. deltager, disse samtaler kan være sparringssamtaler, coachende samtaler eller metakognitiv coaching. Sådanne samtaler har vist sig at være værdifulde og værdsatte. For nogle medarbejdere/ledere er det her konkrete redskaber der skal til for at kunne trives langt bedre på arbejdspladsen, kunne stå roligere og konstruktiv i konflikter med kolleger, borgere eller fx. pårørende. Andre en støtte til at vende tilbage på arbejdspladsen efter en sygemeldingsperiode.
Anbefalelsesværdig er også C, implementeringsstøtten, da sådanne kulturforandringer oftest tager 3-5 år, dvs. et bevidst fokus og arbejde med det implementerede fremadrettet - som med alt andet - før det lever i praksis og i kulturen "af sig selv". Ledere har ofte rigeligt at se til, og derfor kan implementeringsstøtten være en kæmpe fordel og hjælp.
Hvordan det skal se ud hos jer, tager vi en fælles snak om:
Hvilken værdi kan forløbet skabe? 🎯
Forløbet er ikke behandling og ikke endnu en løs temadag. Det er kompetenceopbygning. Målet er at styrke mental bæredygtighed der, hvor presset mærkes i hverdagen - hos den enkelte, i fællesskabet og i organisationens rammer.
💬 Er det tid til at gøre noget andet – og bedre?
Vil I høre, hvordan Mental Sundhedsambassadør 2026 kan tilpasses jeres organisation?
En uforpligtende samtale kan handle om målgruppe, holdstørrelse, timing, tilvalg, finansiering og hvordan forløbet kan kobles til jeres aktuelle arbejde med trivsel, arbejdsmiljø, sygefravær, fastholdelse eller kultur.
📩 bks@beritkafton.dk
📞 +45 24 24 91 54
🌐 www.metatrivsel.dk
Kontakt mig gerne herunder med spørgsmål, kaffeaftaler eller jeres helt unikke og spændende forespørgsler - helt uforpligtigende og frit:
Vil du hellere have få indsigterne for dig selv, i din ferie eller når det passer dig, så er der en mulighed for netop dette, klik herunder og se mulighederne.
NB: lige pt. er der online moduler tilgængelige fra 2023/2025 materialet og dermed ikke fra den metakognitive metode samt redskaberne hertil. Er du interesseret i disse, tilbyder vi både online forløb og fysiske gruppeforløb - skriv med konkret henvendelse herfor.
